Glúteos: Tu potencial oculto

Los glúteos, los músculos más potentes de nuestro cuerpo y a la vez los más desaprovechados. Soportar 4,7 kg por cm2 es algo que no hace ningún otro músculo, y si a esto añadimos que, construyendo glúteos fuertes, podemos llegar a producir una fuerza de hasta 238 kg, es algo estúpido no trabajarlos, dormirlos y dejarlos que…